LA MEJOR PARTE DE PAUSAS ACTIVAS ARL SURA

Remover o colocar los bloques de madera en los espacios o brechas de la torre demanda una muy buena coordinación entre los ojos y las manos, lo que la hace una una actividad ideal para refinar la motricidad de nuestras manos.Estamos conscientes de que en la oficina las situaciones estresantes están a la orden del día; por ello esta técnica de r

Estas herramientas pueden ayudar a encontrar un contrapeso entre el cumplimiento de la reglamento laboral y el trabajo.Repite varias veces. Ahora apoya la mano izquierda en el hombro derecho y aprieta con suavidad. Sostenga durante unos segundos y suelte. Haga lo mismo con la mano derecha sobre el hombro izquierdo. Realiza cinco repeticiones en cad